樂卡咖啡

吃膩了油油的便當，有沒有想偶爾換點對身體負擔小點的低卡餐盒啊？！趁著疫情、在家的時間變多了，我們多出時間鑽研料理，也修正了一些飲食習慣。 早餐減少高糖高油的麵包，多以蛋白質、蔬菜為主，甚至還吃起了燕麥（原來燕麥煮鹹粥很好吃耶）！因為疫情，大家的生活都有了改變，我們因為仍須出門上班，所以下班以外送外帶居多，假日則減去了外送外帶，多為在家自己煮。外帶外送叫多了，偶爾也想吃些清淡點的，這間 L […]…

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